ATELIER « MOUV en DUO » ZUMBA pour tous
Nouveauté !
La FOL en partenariat avec Handijob organise dès le 22 octobre 2025 des ateliers Zumba « Mouv’en DUO » à la FOL KARI VEO.
Pourquoi ?
Participer à l’accès de tous à la pratique d’une activité sportive, physique et de bien-être, tout en favorisant l’inclusion.
Quoi ?
La Zumba mêle des exercices cardio à des mouvements de danse, offrant une expérience à la fois ludique et engageante.
Les cours sont pensés pour être divertissants et accessibles, indépendamment du niveau de danse ou de capacités motrices des participants.
Grâce à des chorégraphies simples et répétitives, les participants se divertissent tout en faisant de l’exercice, sans se soucier de la complexité des mouvements.
La Zumba est accessible à tous et peut aussi se pratiquer assis (personnes à mobilité réduite). Elle est appréciée pour ses aspects sportifs, ludiques et artistiques.
Les exercices physiques mêlent les éléments joyeux et rythmés à des mouvements et des ajustements adaptés à chaque individu.
Ses avantages sont la remise en forme des participants, l’amélioration de la santé cardiovasculaire, de la coordination et de la force musculaire.
Elle favorise également l’épanouissement, la confiance en soi, l’expression corporelle et la convivialité au sein du groupe.
Pour qui ?
Les adultes valide et en situation de handicap / Inscription uniquement en DUO (1 valide/1 handicap)
Quand ?
Les mercredis 22/10, 19/11 et 10/12/2025 de 14h à 15h.
Où ?
Dans l’Espace pluriel de la FOL kari Veo, 51 rue du Pasteur Ariège, Centre-Ville Nouméa.
Tarif ?
1000F/DUO soit 500F/ personne par atelier (+ adhésion individuelle au 1er atelier pour l’assurance)
Inscription ?
- Au secrétariat de la FOL KARI VEO aux horaires d’ouverture
- Par mail à secretariat@folnc.nc
Inscription validée uniquement par retour de mail une fois le dossier complet et le règlement)
Les documents à fournir : 1 Fiche d’inscription + 1 Questionnaire de santé
Possibilité de s’inscrire sur une ou plusieurs dates d’ateliers (au choix).
Plus d’infos : secretariat@folnc.nc ou par téléphone au 27 21 40.